Será la Ley de la atracción?

No se si es ley de atracción o si la sicologia funciona, pero ya estoy empezando a bajar de peso; ayer me pesé y tenía dos lbras menos de cuando inicie la semana pasada. Antes cuando sonaba el reloj me costaba levantarme, ahora quisiera salir a trotar. Me siento ser otra persona, pero lo que más me emociona es que mis allegados lo notan, sobre todo mi esposo porque tu vida sexual se vuelve más activa. No es fábula, no es ficción soy yo con una nueva actitud hacia la vida. He empezado a cuidar mi cuerpo como manda la biblia "el cuerpo es templo del espiritu santo" por lo que debe reflejar su belleza interna.

Haciendo un punto y a parte me dispongo a compartir con ustedes los resultados de una encuesta que publico la méxicana Gaby Vargas en su libro La Imagen Del éxito.

¿Qué crees que sea lo primero que ve un hombre en una mujer y Vs?


El orden de importancia

Lo que un hombre ve primero en una mujer
1) cuerpo
2) cara
3) cómo viste


Lo que la mujer ve primero en un hombre
1) cómo viste
2) ojos, cara, sonrisa
3) cuerpo
Empezando
Sentirse

Lo que el hombre ve primero en el hombre
1) lo que trae puesto
2) cuerpo (estatura)
3) cara


Lo que la mujer ve primero en la mujer
1) cómo viste
2) cabello
3) cara (cutis facciones maquillaje)


Como se puede observar, en lo primero nos fijamos es en lo que traemos puesto. La forma en que vestimos y como luce nuestro cuerpo, comunica constantemente quiénes somos, nuestro estado de ánimo, nuestra autoestima y el respecto que tenemos por nosotros y por los demás, pero sobre todo, transmitimos si somos una persona de éxito o si no lo somos.

Aerobic - Pasos Básicos de Aerobic

Segunda visita al GYM. Aun se siente ridiculo al no poder coordinar los pasos del aerobic...lo importante es no abandonar la marcha estos articulos me han servido de mucho, espero que a ustedes tambien...

Aerobic - Pasos Básicos de Aerobic
http://www.deportespain.com/aerobic/trucos_de_aerobic_para_principiantes/pasos_basicos_de_aerobic.html

Mi Primer día en el GYM

Como olvidarlo!. Si fue apenas la semana pasada y aun me duelen las pantorrillas. El tema es que tendre que esforzarme más con los ejercicios que con la cuchara, pues tengo que recuperar mi peso ideal 140 libras (actualmente tengo 162lb). Al llegar al gimnasio, me dieron una tabla con lo que tenía que hacer veinte minutos en bici era lo primero. Ridículo, 20 minutos pedaleando y sin moverte del sitio. Acabo y busco el monitor para que me indique que sigue...

¿Es la primera vez que montas? – me pregunto el monitor sorprendida por mi energia, la cual agradezco a mi afán diario y unas cuantas multivitaminas. Me presento con el instructor de aerobico y de inmediato entro en materia:

Nunca había hecho tanto el ridiculo en mi vida. Era como aprender a Bailar, no coordinaba los pasos, por suerte sude bastante..al final ese es el objetivo. Hoy es mi segundo día, tengo mucho que demostrarme a mi misma, en especial que soy más delgada que el primer día en el GYM.

Tengo que agradecerle a mi esposo este esfuerzo, pues no se conforma con que me vea bien. EL quiere una esposa saludable y aunque sea a fuerza de burlas logro que diera el paso. Aqui los dejo con una palabras del libro de Gaby que sé que al igual que a mi le edificaran mucho:

Como pareja, ¿que imagen damos? ¿Cuántas veces vemos parejas que ya perdieron el interés de conquistarse? Cuando físicamente perdemos el interés de conquistar al otro, de alguna manera estamos mostrando que por dentro algo se nos esta muriendo.¿cuantas personas conocemos que después de divorciarse empiezan a adelgazar, a hacer deporte y a preocuparse por su persona? ¿Por qué no lo hicieron antes?. La imagen solo refleja lo que esta sucediendo por dentro.

La envoltura es nuestra apariencia: la limpieza, el cuidado que ponemos en nuestra persona, la complexión, el peso, la ropa que nos ponemos y la manera en la llevamos, la postura, los lentes, los zapatos, el peinado, etcétera. Después de todo, nuestra apariencia es una forma de exteriorizar lo que llevamos dentro.
La venta de nosotros mismos comienza ahí. Podemos ganarla o perderla simplemente por el empaque.

Bienvenidos al " Diario De La Mariposa".

El diario De La Mariposa es un espacio donde comparto momentos importantes en la transformación de mi "vida", inspirada en la Metamorfosis De La Mariposa la cual un día cansada de la autocompasión y sedentarismo decide salir del capullo y disfrutar de sus alas, viviendo un estilo de vida activo y positivo. Cada entrada esta acompañada de esa sensación en el estomago que no son más que las mariposas que revolotean "dentro de mi" y que no cesaran hasta liberarlas.

Espero que mis transformaciones se conviertan en un reflejo capaz de proyectar luz a todo el que desconoce lo que somos capaces de lograr cuando nos amamos a nosotros mismos, cuando logramos reflexionar y modificar aquellas actitudes con las que nos sentimos insatisfechos, sin perder nunca el sentido del humor para reírnos de nosotros mismos, de lo que eramos y vencimos con un poco de determinación.

Compartiremos temas específicos sobre salud integral, belleza tanto fisica como interior. Buscando en ocasiones algunos puntos de reflexion sobre las relaciones interpersonales refiriendonos a nuestro entorno familiar, social y de trabajo.


" La genuina transformación no proviene de una opinión exterior. Es un estado interior de ser, estar y sentirse capaz. Es caerse bien, es entablar amistad con nosotros mismos, como resultado de saber que estamos dando nuestro (diez) en todas las áreas de nuestra vida. Ello requiere un esfuerzo constante por mantenerse bien, pues no es algo que aparece y permanece de manera constante." Gavy vargas

¡si alguna de mis experiencias te es útil para sentirte mejor y mas seguro, con tus comentarios sabré que el tiempo que dedico a este espacio ha valido la pena.